您喜歡吃甜食嗎？喜歡喝稀粥嗎？您喜歡渴了就喝飲料嗎？您會(huì)不會(huì)吃飽就睡了？您會(huì)不會(huì)每天都忙得沒有時(shí)間做運(yùn)動(dòng)？或許您會(huì)說(shuō)，這些都是我經(jīng)常干的！我們非常憂心地告訴您，糖尿病可能跟在您的身后了！

    隨著社會(huì)物質(zhì)不斷豐富，物質(zhì)精細(xì)程度不斷提升，不良生活習(xí)慣地增加，糖尿病的患病率不斷提高。根據(jù)2013年的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)，中國(guó)糖尿病人群數(shù)量達(dá)9000萬(wàn)人以上，相當(dāng)于每13個(gè)人中就有1個(gè)糖尿病患者！

    那什么是糖尿??？糖尿病是一組以高血糖為特征的代謝性疾病。發(fā)病開始大部分都會(huì)表現(xiàn)出“三多一少”的癥狀：多飲、多食、多尿、體重下降；長(zhǎng)期血糖升高會(huì)引起眼睛、腎臟、心臟、血管、神經(jīng)的慢性損害，如出現(xiàn)視物模糊、泡沫尿、胸痛胸悶、手足麻木，甚至是糖尿病足（俗稱爛腳）。

    如果你有出現(xiàn)口干、喝水多、尿多、體重輕了，或者無(wú)明顯原因出現(xiàn)視物模糊、手腳麻木、傷口不容易愈合等，都可以檢查一下血糖。如果空腹血糖大于7.0mmol/L，或餐后2小時(shí)血糖大于11.1mmol/L，或者糖化血紅蛋白大于6.5%以上，就可能是糖尿病了！一旦發(fā)現(xiàn)糖尿病，應(yīng)該積極治療！

懷疑自己得了糖尿??？怎么辦？

    糖尿病發(fā)病率近年來(lái)不斷攀升，很多有意識(shí)的民眾都通過(guò)體檢來(lái)確定身體狀況，意外發(fā)現(xiàn)了糖尿病。要判斷自己是否得了糖尿病，我們需要怎么做？

    首先，觀察自己是否有糖尿病常見癥狀：口干、喝水多、尿多、體重輕了，或者無(wú)明顯原因出現(xiàn)視物模糊、手腳麻木、傷口不容易愈合、炎癥反復(fù)不好等。

    其次，到正規(guī)醫(yī)院檢查血糖。醫(yī)院檢查血糖分為靜脈（抽血）檢查和指尖血糖（扎手指），一般來(lái)說(shuō)，指尖血糖只可作為粗查手段，不能作為診斷，抽血檢查才能診斷糖尿病，所以扎手指發(fā)現(xiàn)血糖升高并不能判斷一定個(gè)有糖尿??！

    抽血檢查最基本項(xiàng)目包括空腹血糖、糖化血紅蛋白、餐后血糖，必要時(shí)需要飲用葡萄糖水進(jìn)行葡萄糖耐量試驗(yàn)確診。當(dāng)然，一般的檢查還包括尿常規(guī)排除是否有急性的并發(fā)癥，查肝腎功能、血脂、尿酸等代謝情況配合評(píng)估病情，制定治療方案。

    糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)包括空腹血糖或餐后血糖，現(xiàn)行的診斷標(biāo)準(zhǔn)是：①糖尿病癥狀+隨機(jī)血糖≥11.1mmol/L，或空腹血糖≥7mmol/L，或糖負(fù)荷后餐后2小時(shí)血糖≥11.1mmol/L。②無(wú)糖尿病癥狀的需不同日復(fù)測(cè)一次。